Åmma är ett naturreservat i Olofströms kommun i Blekinge län.
Reservatet är skyddat sedan 1997 och omfattar 63 hektar. Det är beläget söder om Fridafors och sträcker sig västerut från Mörrumsån.
Större delen av reservatet består av barrskog som betas av nötboskap. Där finns även inslag av tall och lövträd. I den luckra skogen i de mjuka mossmattorna kan man stöta på grönpyrolan eller orkidén knärot. Hela 185 olika svamparter har hittats i området. Vid ån finns åkrar, betesmarker, odlingsrösen och hamlingspräglade askar.
Naturreservatet ingår i EU:s ekologiska nätverk, Natura 2000. Källor Länsstyrelsen, naturreservat Åmma
Kategori:Naturreservat i Olofströms kommun Kategori:Natura 2000-områden i Blekinge län Kategori:Naturskyddsområden bildade 1997